Занятие по гимнастике для работы проведут в Доме русского зарубежья

Лекцию и мастер-класс «Гимнастика на работе – хорошо забыто старое» 9 декабря состоятся в помещении Дома русского зарубежья имени Александра Солженицына. Занятие и познавательную беседу проведет сотрудник культурного учреждения и специалист по физической культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Посетителей мероприятия научат упражнениям, предназначенным для тех, кто работает сидя. Ведущий мероприятия покажет приемы Читать дальше...

Жителей района пригласили на оздоровительные занятия по йоге

В Доме культуры «Стимул» 22 октября откроются занятия по йоге. В данный момент сотрудники культурного учреждения проводят дополнительный набор участников. Как рассказали в пресс-службе Дома культуры «Стимул», оздоровительные занятия ведутся по трем основным направлениям: йога, суставная гимнастика и глинотерапия для суставов. — На каждый урок набирается отдельная группа. Записаться и заниматься можно как в одной группе по одному заинтересовавшему Читать дальше...

Таганский парк приглашает на гимнастику

В Таганском парке этим летом проходят бесплатные занятия китайской гимнастикой цигун. Ближайшие встречи состоятся в среду 27 июля, а также  воскресенье 31 июля. Цигун – это комплекс гимнастических упражнений, направленный на улучшение общего физического состояния человека. Комплекс включает и несложные физические упражнения, а также упражнения, направленные на правильное дыхание. На прошлых встречах в Таганском парке Читать дальше...